偶尔，我们都会听到人们这样的抱怨。
“爱一个人，太累了，我再也不要爱上一个人了。”站在当下，对于这样的感叹，我们是可以理解的。但如果客观的进行分析，我们又都明白，没有人能真的做到断情绝爱。
感情是人对客观现实的一种特殊反应形式，是人对客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验。
感情是情绪和情感的总称，它包括情绪和情感的综合过程，情绪和情感是感情同一活动的两个方面。情绪反应的是感情的过程；情感反应的是感情的内容。
从严格意义上讲，只要我们还活着，只要我们会在接触这个世界，感受这个世界，我们就无法逃开或者失去感情。
感情是人内心的各种感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。
而爱情，则是感情的一种，是一种正向的，能够带给自己愉悦感的感情。爱情产生的过程，也符合感情的基本定义。即当我们看到一个心动的对象，这个对象是客观存在的，而后我们的内心对于这个对象产生反应。我们会渴望接近Ta，会想要了解Ta，想和Ta在一起。这种感觉与行为，以及渴望亲密接触的生理反应，共同组成了爱的感受。
爱情存在的价值
作为感情的一种，有的人觉得爱情是梦幻的，不切实际的，有的人却觉得，爱情也可以很实际，很理性。
对于爱情，到底是纯罗曼蒂克的感性感受，还是基于利益交换做出的客观选择。在这里，我们也可以通过感情的心理学概念，来进行分析。
首先，我们可以肯定一点。那就是感情是一种心理上的，思想上的依赖。本质就是，我们需要某个人。
那么既然有需要的存在，也就意味有满足需要的要求。所以，感情触发的基础，一定是价值的满足。因而，爱情是有条件的，以价值为基础的感情。
既然如此，是不是就可以认定，爱情是功利的呢？并非如此，爱情里的价值满足，未必是物质的。爱情的价值，包括情绪价值和物质价值。情绪价值，包括陪伴、支持、信赖、鼓励等等。当一个人既能提供给我们情绪价值，又能满足我们对物质价值的要求时，爱情就发生。
除此之外，事实上，感情对于价值也存在着反作用。爱情的发生需要以价值的满足为基础，同时爱情也可以带来价值的提升。因为有了爱的存在，情侣双方会形成共同的生活目标。这个目标会驱使他们共同努力，一起奋斗，不断地提升自己，以求能够满足对方更多、更高的需求，让自己的爱情走的更远。
所以说，好的爱情会让人进步，并不是空穴来风。
我们拥有感情，我们需要感情。从了解感情开始，努力经营自己的感情。让健康积极地感情，充盈生活吧。
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